我的孩子的指甲上有白点，听药店的人说那是因为缺锌，这是真的吗？如果是，应该多吃哪些含锌量高的食物
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有关幼儿和学龄前儿童锌缺乏多数为边缘性锌缺乏，表现为生长发育迟缓，食欲不佳，味觉减退，异食僻，复发性口腔溃疡，血锌和发锌低于正常值等，主要原因为摄入不足或吸收利用不良。因此预防锌缺乏，应该增加富含锌的各种动物性食品，如海产品，鱼，猪肝，猪肉，豆类等。对于锌缺乏的诊断，须根据临床症状，体格检查及生化指标等方面综合诊断。
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现在小孩都有点缺Zn，可以服用纽崔莱多种营养片
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小儿缺锌时最早的表现是食欲不振、偏食、厌食异食癖甚至拒食，如长期缺锌可影响小儿的生长发育。但是否缺锌应去医院检查确诊后，再在医生的指导下服药。正在发育中的小儿，要注意饮食的调节，瘦肉、鱼虾等海产品以及硬壳食品如：核桃、花生、瓜子、芝麻军含锌较多，可适量服用。
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不对，缺锌不能单纯靠指甲上有白点来判断,要去医院化验的.药店的人是怎么玄他们就怎么说.反正那些补锌,补铁,补血的药又吃不死人.目的就是让你买药.如果实在不放心就去医院化验一下,不贵的,才20块钱.
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吃点瘦肉，鱼类，还有芝麻核桃～～～