要试PL量体温，怎么我连三天量了都差不多是36度多，这样正常吗？？要是PL时的体温一般在多少度？？？麻烦懂的人仕请告知··谢谢！
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你是怎样测的，测量基础体温的方法是：经过6-8小时的睡眠，头天准备好体温计放到枕头下，醒来后不说话，不活动，不起床把体温计拿出来放入舌下，5分钟取出记录下来。一般排卵前基础体温36.5℃左右，排卵日最低，排卵后上升0.3-0.5℃，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，所以可以先自测一下。这个方法要三个月才能掌握。你可掌握多个方法算排卵日。计算法就是这次月经开...
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你是怎样测的，测量基础体温的方法是：经过6-8小时的睡眠，头天准备好体温计放到枕头下，醒来后不说话，不活动，不起床把体温计拿出来放入舌下，5分钟取出记录下来。一般排卵前基础体温36.5℃左右，排卵日最低，排卵后上升0.3-0.5℃，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，所以可以先自测一下。这个方法要三个月才能掌握。你可掌握多个方法算排卵日。计算法就是这次月经开始第一天算起13--15天，下次月经上数14天。再皆合以下几点：一随着白带增多,排卵期也随之而来,白带最多的那一天就是排卵期,随之白带逐渐减少;二.白带最多的几天女方的性欲强,作爱欲望达到最高点;三.孕前寡欲，孕后禁欲.在女方排卵那天，或前后一天，一定要进行一次交合，且由女方掌握主动权。如果一周后女方不再有性欲要求，说明精卵可能已结合，夫妻宜分床或分被，并禁欲3个月。四。在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。性交后女方可在臀下垫一枕头等物，持续20分钟再平躺10分钟可提高受孕几率。
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了解排卵的方式可以通过很多种方法，其中就包括基础体温法． 基础体温的具体的方法是:每天早上醒来后,立即用体温表放入腋下,5分钟后取出,并记下度数,记录到特别的表格上,就形成了基础体温表.每天早上如此测量一次,一般排卵前体温较低,为36.2-36.5度之间(月经第一天算起约14天左右),排卵期体温最低;排卵后,体温较排卵期增高0.3-0.5度,一般为36.8度左右,直至下次来月经.这升高的体...
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了解排卵的方式可以通过很多种方法，其中就包括基础体温法． 基础体温的具体的方法是:每天早上醒来后,立即用体温表放入腋下,5分钟后取出,并记下度数,记录到特别的表格上,就形成了基础体温表.每天早上如此测量一次,一般排卵前体温较低,为36.2-36.5度之间(月经第一天算起约14天左右),排卵期体温最低;排卵后,体温较排卵期增高0.3-0.5度,一般为36.8度左右,直至下次来月经.这升高的体温会持续12-16天.卵子受孕能力为48小时,精子是24小时,所以,排卵前三天或排卵后一天为易受孕期.
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正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。 因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。你可以再观察一下自己的白带情况，排卵期白带会增多，而且呈拉丝壮，两者相结合就可以顺利的找到自己的排卵期了。祝你好孕。