水果布朗是什么？和李子是一样的吗？英文如何拼写？热量是多少？对身体的好处和害处都包括什么？谢谢。
热心网友
从读音我觉得就是PLUM, 是李属植物. 可能就是你说的李子.热量大约是:36/91(大卡/克).[ZT]......李子含有很高的碳水化合物，少量的脂肪和卡路里。李子也是维他命A、钙、镁、铁、钾和纤维等的最佳来源。李子不含钠、无胆固醇，同时也和其它水果一样含有丰富的维他命C。据科学分析：李子的果实还含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，具有很高的营养价值。除鲜食外，李子还可制成干、蜜饯、罐头等。李干具有解渴和提神的功能。李子的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。另外，李子还有一定的美容作用。......李子吃多了，会让肠胃感到难受，这是很多人在实际生活中得来的经验,李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。
热心网友
如果是从超级市场看到的，那就是布朗李，又黑又大又好吃。李子的一个品种。