我怀孕5个月,最近腿会抽筋,请问是怎么回事,要吃些什么食物?

热心网友

是缺钙。可以吃钙尔奇或乐力;饮食上多喝牛奶,吃蛋黄、海产品、鱼、瘦肉等;多晒太阳(早8:30以前,下午17:30以后)。