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自然反应。通常怀孕前3个月,会有强烈的生理反应,如干呕、恶心、头晕、四肢乏力、嗜睡等等;同时也有心理反应,如担心、烦躁、易怒、承受力差以及由此带来的种种与平时不同的反常行为。不用怕,也不要太担心。定期孕检,及时知道胎儿的良好状况,会安抚你担心的心情;根据季节,吃一些适合的食物,多吃蔬菜水果,搭配足够的蛋白质,保证良好营养。和家人坦诚说明自己的心理状况,请他们多包涵。适当做些轻微运动,放...
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自然反应。通常怀孕前3个月,会有强烈的生理反应,如干呕、恶心、头晕、四肢乏力、嗜睡等等;同时也有心理反应,如担心、烦躁、易怒、承受力差以及由此带来的种种与平时不同的反常行为。不用怕,也不要太担心。定期孕检,及时知道胎儿的良好状况,会安抚你担心的心情;根据季节,吃一些适合的食物,多吃蔬菜水果,搭配足够的蛋白质,保证良好营养。和家人坦诚说明自己的心理状况,请他们多包涵。适当做些轻微运动,放松身体和心情。你会成为一个好准妈妈的!
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这是妊娠反应。据说更难受得还在后面……哎~~~老婆生了孩子以后,才感觉的母亲的伟大之处。