我现在家里有4盘瑜珈碟,每一盘的内容都不一样.有塑身的,有心灵的等等.有的时候想起来练塑身有的时候就练心灵瑜珈不知道如果每天练的都不一样的话好不好

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没有关系的，练瑜珈主要是心静，环境就比较重要，一定要安静的环境。放点舒缓的音乐，学会幻想。到一定阶段要用专用的呼吸法，具体叫什么名字我记不清了，你可以查一下资料。