我是一个初中生，当我生气时，有一种想破坏东西的冲动，（比如：一天，我很生气，我一连折了好几支笔），而当我破坏后，我心情就回平静下来，看着我破坏的东西，我心情回很好。我这种行为（心理）正常吗？如果不好，应如何改正？备注：我只在非常生气时才这样。
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可以说是正常的现象,但我不能说是不是正常的心理现象(因为我不是心理学家).别说你是一个中学生了,就连我幼儿园的宝宝也会发这样的脾气,只是他的胆子还没想你这么大!(玩笑)现在的孩子在家里都是独苗,长辈们的宠爱往往膨胀着孩子的自我中心的心理,然而由于感到没有真正可以沟通的人,所以你们发泄的方式往往是偏向极端的,但过后却又恢复了平静,因为你自己也可能觉得是否真有必要生气,随着发泄那种气愤自然也就消失了....
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可以说是正常的现象,但我不能说是不是正常的心理现象(因为我不是心理学家).别说你是一个中学生了,就连我幼儿园的宝宝也会发这样的脾气,只是他的胆子还没想你这么大!(玩笑)现在的孩子在家里都是独苗,长辈们的宠爱往往膨胀着孩子的自我中心的心理,然而由于感到没有真正可以沟通的人,所以你们发泄的方式往往是偏向极端的,但过后却又恢复了平静,因为你自己也可能觉得是否真有必要生气,随着发泄那种气愤自然也就消失了.试着多和家人,朋友沟通，敞开心扉，多些宽容的心，你会感觉好些！
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正常。别砸贵重东西就行了。
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不正常！正常的心态应该是，生气时善于理智地，控制自己激动的情绪。使心情慢平静下来，最后进入常态！