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“笑一笑，十年少”，大多数人都知道这句俗语，但在粲然一笑的背后，蕴涵着多少科学原理？研究表明，哄堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷窃笑正是你需要的治病良方。 研究笑的先驱——美国斯坦福大学名誉退休教授威廉姆·弗赖伊说，虽然体育运动有益于身体健康，但是笑更可以促进血液循环和腹肌收缩。弗赖伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧气相当于做10分钟滑船器运动的吸氧量。 测试表明，笑的...
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“笑一笑，十年少”，大多数人都知道这句俗语，但在粲然一笑的背后，蕴涵着多少科学原理？研究表明，哄堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷窃笑正是你需要的治病良方。 研究笑的先驱——美国斯坦福大学名誉退休教授威廉姆·弗赖伊说，虽然体育运动有益于身体健康，但是笑更可以促进血液循环和腹肌收缩。弗赖伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧气相当于做10分钟滑船器运动的吸氧量。 测试表明，笑的好处远远不止于健身。1997年对48位心脏病患者的研究令人惊奇地证实了笑的治疗效果。研究者将患者们分成两组：一组每天观看30分钟的喜剧；而另一组不做安排，是参照组。一年后，参照组中有10名患者心脏病反复发作，而观看喜剧的人中只有两人。 笑学研究专家李·伯克教授说：“笑是减轻紧张情绪的有效方法。”伯克指出，观看幽默影片可以减少两种主要的荷尔蒙，它们能引起心律不齐，从而导致心脏病的发作。事实上，心脏病患者经常服用的一种叫第二阻塞剂的药物，就是专门用于阻塞这些荷尔蒙的。伯克说：“笑其实具有同样的功效，而且笑能为我们带来更多的乐趣。”欢快的笑声真的能使患者病情好转吗？在美国加州大学所做的一次称为“笑疗”的具有里程碑意义的实验中，科学家验证笑对于患有严重疾病包括癌症的孩子有积极的影响。 生活时报
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只有会笑的人,才能真正享受的人生的乐趣.笑可以缓解压力,消除误会,使自身处于最佳状态.
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看你是什么笑了，开心的笑有益身体健康，如果是苦笑就相反了
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其实笑是次要的，一定要心情舒畅那才是关健，很多的笑并不是发自内心的，不是吗？
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没用只是笑时很开心
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美容！
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一句话：笑可以缓解人与人之间的距离，有利身心健康！
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美容。
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笑可以让人更年轻，有句话不是说笑一笑十年少么~笑可以缓解人的心情，爱笑的人更容易结交朋友。笑可以让你的皮肤运动运动，起到保养皮肤的作用！笑可以掩饰一个人自悲的心灵（至少外表看不出来）
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伤肺！
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身心健康呗！