都说早晨吃水果好，但是究竟是先吃水果更好呢，还是后吃水果更好呢？
热心网友
个人觉得应该是后吃水果更好。因为像苹果等水果比较容易促进消化，在饭后吃对食物的吸收是很有利的。而有些水果像西瓜等吃了当时就容易饱，过一会才消化，如果饭前吃的话你就会没有食欲吃饭了，但是过一会你又会饿。所以总的说我觉得水果应该饭后吃。
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先吃饭，后吃水果
热心网友
究竟是先吃水果更好呢，还是后吃水果更好呢这不能一概而论，比如说橘子和香蕉就不能空腹吃，李子和梨一类的东西最好也不要空腹吃容易引起腹泻。如果你实在想想先吃水果呢，那我建议你就先吃个苹果吧
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要先喝杯白开水