前几天我们(40岁)去检验了一下血,化验报告单中低密度脂蛋白偏低为1.41(正常为2.1_5.9);高密度脂偏高为2.23(参考范围0.83_1.96)请问这种偏低和偏高是怎样回事,如何保养?