各位大家好，我是一个没经过系统学习的网球爱好者，我今年是高一，最近我们放假，我在外头用陪练器打网球后，我两个大拇指破皮了，不只是不是正常现象，请大家指正。
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1.磨破皮是因为球拍在手中旋转了2.旋转的原因是击球不在甜区且握拍不紧3.注意看清楚来球，提高击球命中甜区的比率。4.可以多缠一层外柄皮，利用增大转动半径的方法减少扭力。5.宁可打墙多捡球，也不要用所谓的陪练器，球感一点都没有，除了让你节省跑动外没有好处打双反时左手拇指起泡比较少见，可以下次打球时在拇指上缠两圈医用胶布另：一开始起泡，起茧都是正常的，注意休息，特别是要养成正确的击球习惯。
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不正常
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不正常
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可能原因：1。没有缠好外胶，拍子买后应该再缠一层较软且吸汗的外胶2。握拍太紧是初学者的通病，要放松，只有触球时再握紧3。不推荐用陪练器，最好打墙或者参加培训班，网球入门难度较大，不同于一般运动措施：破皮后最好休息一段时间，水泡或伤口要及时处理
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不太正常