自从我长大以来一直为这件事烦恼！就是我很怕别人的掌声，每当我上台的时候，有很多人为我鼓掌加油，我知道他们觉得我有实力表现自己，为班级，为了他们争光！！！可是他们越热情的加油呐喊，我就越紧张，越发挥不了自己的真实水平。我有时候真的真的好恨自己，真不争气，连跳楼的想法都有了。希望大家能帮帮我！！！
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想了，究竟有没有跳楼呢？为什么要给自己一种无形的压力？真的有这种必要么？你又何必在乎人家对你的态度？你又何必反感人家给你掌声是在利用你？你觉得自己被利用是一种耻辱么？要知道，只有有价值的人才会被人注视，只有有能力的人才会赢得掌声，只有有才华的人，才能获得赞叹。建议你去看一部电影片，冯小刚执导的，叫做《甲方乙方》。看过之后，你可能会明白：不受关注对于有些人来说是多么的难受、难过。
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我想这个只是说明你的胆子很小，没有太多的上台的经验。这种事情，多了就没什么了，以后你再上台，调整呼吸，心里什么也别想，不要有包袱，顺其自然，想着宠辱不惊，多试几次就会没事的。
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只是因为缺少锻炼的缘故，其实未经舞台训练的人，全都如此。很多成年人宁愿跳楼，也不敢在众人面前演讲。在台上，他们的手会不由自主的颤抖，大脑一片空白，身体像木偶一样僵硬，好像世界末日来临。其实，无论是谁，只要经过反复训练，都会变成舞台上灵活自如的明星。
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我也想从一层跳下去。
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深呼一口气，就当他们都不存在，这个舞台只因有你而美丽，人生也是因你而精彩。不要太在意别人的看法，精彩的人生刚刚拉开了序幕，怎么会有轻生的念头呢？走自己想走的路，做自己想做的事，相信我，你会拥有一个精彩的人生的。
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我认为你想的太多了，我是经常被老师叫起来提问都不会的坏学生，现在不也一个月拿5000元管着单位网络维护年年优秀的好干部吗
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不会这么严重吧，你能上台代表你一定某方面比其它人强，你要有自信