我有时睡午觉睡过拉一定的时间就会头晕,有的胀,特别是越睡的久就越会这样,又晕又疼周身没力的

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睡多了肌体产生的退化你应该多做运动

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劳累所至

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也许你巳处于亚健康壮态了.应将饮食起居规律化.远离烟酒.增加营养.开始锻炼.请记做:生命在于运动.健康在于适量的运动这个真理.