晚上喝了点酒，感觉睡的香甜，这个可以认为是酒精促进了睡眠的作用？还是有其他的因素呢？晚上喝了点酒，感觉睡的香甜，这个可以认为是酒精促进了睡眠的作用？还是有其他的因素呢？
热心网友
酒本身对睡眠有一点促进作用，过去古人就有话，叫做“软枕头，半醉酒，能安心就怎么能睡好”，酒有一点作用，但是靠酒，尤其是喝的比较多的酒来睡觉，睡的昏沉，并不是非常深的睡眠，喝一点酒睡着，酒对促进血液循环和睡眠有好处。
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酒本身对睡眠有一点促进作用，过去古人就有话，叫做“软枕头，半醉酒，能安心就怎么能睡好”，酒有一点作用，但是靠酒，尤其是喝的比较多的酒来睡觉，睡的昏沉，并不是非常深的睡眠，喝一点酒睡着，酒对促进血液循环和睡眠有好处。