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平常护理得当，尽量少下厨房

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坚持每天都排便一次 这是最重要的因为大便都是毒素而且最好是在 晚上排便 这样 毒素就不会被吸收了

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用隆力奇

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平时多注意保护,但不是过于用化妆品,因为化妆品都带有种添加香料的,所以最好的就是注意吃的营养食品,这比用什么化妆品都好

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做家务时戴手套，做完洗手涂护手霜，尽量不做菜，多用好的面霜，定期做面膜