工作忙！上一天班下来脸很脏！老是长大颗的青春痘怎么办啊？大家帮帮忙啦！
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青春痘的形成主要是体内荷尔蒙变化.皮脂腺分泌旺盛.毛孔角化异常以及皮肤表面的痤疮杆菌有关。内分泌失调可求助皮肤医生。自我防护之道不外乎：一是脸面的清洁。洗脸后保持乾爽为原则，不乱用保养品。二是要有良好的作息制度。如充足的睡眠。三是每天多吃水果蔬菜，多喝水和牛奶，食物清淡为原则。保持心情愉快也很关键。避免待在高温.潮湿.污染的环境也是防范之一。提供参考，希望对你有帮助。
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要看是皮肤问题还是体质问题
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一天洗三次脸就行注意除螨，毛巾每次用完要洗干净再晾起来