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1。关闭"休眠"方法:打开[控制面板]→[电源选项]→[休眠],把"启用休眠"前面的勾去掉说明:休眠是系统长时间一种待机状态,使您在长时间离开电脑时保存操作状态,如果您不是经常开着电脑到别处去的话,那就把它关了吧!☆立即节省:256M2。关闭"系统还原"方法:打开[控制面板]→[系统]→[系统还原],把"在所有驱动器上关闭系统还原'勾上说明:系统还原是便于用户误操作或产生软件问题时的一种挽救手段,可以回复到误操作以前的状态。不建议初级用户使用。当然,它采用的是跟踪手段,需要记录大量信息,所消耗的资源也要很大的。☆立即节省:数百M (根据还原点的多少而不同)您也可以在不关闭系统还原的前提下,相应的减少系统还原所占的磁盘空间,这只会减少可用还原点的数目,一般还原点有一两个就够了吧。方法:。。。[系统还原]-选择一个"可用驱动器"-[设置]-调整"要使用的磁盘空间"3。关闭"远程管理"方法:打开[控制面板]→[系统]→[远程],把"允许从这台计算机发送远程协助邀请"前面的勾去掉。说明:谁会经常用到这种功能呢?它占用的不是磁盘空间,但是会影响系统运行速度。☆提高系统性能4。关闭"自动更新"方法:打开[控制面板]→[自动更新]→选"关闭自动更新"说明:系统更新占用的也不是磁盘空间,您可以在有可用更新时到微软的更新页面上更新,而不是总需要一个进程监视那是不是有可用更新。☆提高系统性能5。关闭"索引服务"方法:[开始]→[运行]→输入"msconfig"→[服务] 去掉indexing servise前面的勾说明:索引服务是提高系统搜索速的的,谁没事总在系统里搜来搜去啊☆提高系统性能6。减少开机加载的启动项方法:[开始]→[运行]→输入"msconfig"→[启动] 去掉不必要的启动项说明:必要的启动项 一般"系统盘\windows\system32下的最好不要去掉;而肯定能去掉的有 TINTSETP IMJPMIG IMSCMIG QQ 等☆加快开机速度7。合理设置虚拟内存方法:打开[控制面板]→[系统]→[高级]-[性能]设置-[高级]-[虚拟内存]更改-在"自定义大小"中填入数值说明:一般的最小值是物理内存的1。5倍,最大值是物理内存的3倍;如果您经常运行大型软件的话最小值应该设为(物理内存*1。5*0。2+物理内存*1。5),最大值应为(物理内存*3*0。2+物理内存*3)☆提高系统性能8。取消系统失败时的日志文件和询问打开[控制面板]→[系统]→[高级]→[启动和故障恢复]→[系统失败] 去掉"将事件写入系统日志""发送错误警报"☆提高系统性能9。删除无用的文件方法:打开[控制面板]→[文件夹选项]→[查看]→[显示所有文件和文件夹]C:\Documents and Settings\用户名\Cookies\除index文件外的所有文件(浏览网页产生的记录文件)C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件（用户临时文件）C:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件(浏览网页记录的多媒体信息,加速以后浏览)C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件（访问历史纪录）C:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件（最近浏览文件的快捷方式） C:\WINDOWS\Temp\下的所有文件（临时文件）C:\WINDOWS\ServicePackFiles下的所有文件（升级sp1或sp2后的备份文件） C:\WINDOWS\Driver Cache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件(未完成的软件下载)C:\Windows\下以 $u。。。 开头的隐藏文件(微软更新安装文件备份)☆立即节省:数百M10。磁盘碎片整理下面该做的就是磁盘碎片整理了,只有整理之后才能获得更多的空间哦^_^方法:[开始]→[程序]→[附件]→[系统工具]→[磁盘碎片整理]。。。(记得先"分析"后"整理")。
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东西当然是越勇越慢的了。。。
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最好的为法是重装一次系统就解决问题！
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看了前面两位大师级的人物的回答,相信你有答案了吧.
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重装一下系统,最彻底了,在搞一个ghost,定期更新系统
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因为随着电脑的使用，电脑里的垃圾文件也越来越多，注册表里的信息也逐渐膨胀，使系统运行越来越慢，直至最后崩溃
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XP加速常用加速计划 WinXP的启动会有许多影响速度的功能，尽管ms说已经作最优化处理过，但对我们来说还是有许多可定制之处。我一般是这样来做的。 1、修改注册表的run键，取消那几个不常用的东西，比如Windows Messenger 。启用注册表管理器：开始→运行→Regedit→找到“HKEY_CURRENT_USER\\Software\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\Run\\MSMSGS” /BACKGROUND 这个键值，右键→删除，世界清静多了，顺便把那几个什么cfmon的都干掉吧。 2、修改注册表来减少预读取，减少进度条等待时间，效果是进度条跑一圈就进入登录画面了，开始→运行→regedit启动注册表编辑器，找HKEY_LOCAL_MACHINE\\SYSTEM\\CurrentControlSet\\Control\\Session Manager\\Memory Management\\PrefetchParameters， 有一个键EnablePrefetcher把它的数值改为“1”就可以了。另外不常更换硬件的朋友可以在系统属性中把总线设备上面的设备类型设置为none（无）。 3、关闭系统属性中的特效，这可是简单有效的提速良方。点击开始→控制面板→系统→高级→性能→设置→在视觉效果中，设置为调整为最佳性能→确定即可。这样桌面就会和win2000很相似的，我还是挺喜欢XP的蓝色窗口，所以在“在窗口和按钮上使用视觉样式”打上勾，这样既能看到漂亮的蓝色界面，又可以加快速度。 4、我用Windows commadner＋Winrar来管理文件，Win XP的ZIP支持对我而言连鸡肋也不如，因为不管我需不需要，开机系统就打开个zip支持，本来就闲少的系统资源又少了一分，点击开始→运行，敲入：“regsvr32 /u zipfldr。dll”双引号中间的，然后回车确认即可，成功的标志是出现个提示窗口，内容大致为：zipfldr。dll中的Dll UnrgisterServer成功。 5、快速浏览局域网络的共享 通常情况下，Windows XP在连接其它计算机时，会全面检查对方机子上所有预定的任务，这个检查会让你等上30秒钟或更多时间。去掉的方法是开始→运行→Regedit→在注册表中找到HKEY_LOCAL_MACHINE\\Software\\Microsoft\\Windows\\Current Version\\Explorer\\RemoteComputer\\NameSpace。在此键值下，会有个{D6277990-4C6A-11CF-8D87-00AA0060F5BF}键，把它删掉后，重新启动计算机，Windows XP就不再检查预定任务了，hoho~~~ ，速度明显提高啦！ 6、关掉调试器Dr。 Watson 我好像从win95年代开始一次也没用过这东西，可以这样取消：打开册表，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\\SOFTWARE\\Microsoft\\Windows NT\\CurrentVersion\\AeDebug子键分支，双击在它下面的Auto键值名称，将其“数值数据”改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。沿用这个思路，我们可以把所有具备调试功能的选项取消，比如蓝屏时出现的 p，在“我的电脑→属性→高级→设置→写入调试信息→选择无”等等。 c。加速XP的开关机 *** 缩短等待时间 打开注册表编辑器，找到 HKEY_LOCAL_MACHINE\\System\\CurrentControlSet\\Control， 将 WaitToKillServiceTimeout 设为∶1000或更小。 ( 原设置值∶20000 ) d。 找到 HKEY_CURRENT_USER\\Control Panel\\Desktop 键，将右边窗口的 WaitToKillAppTimeout 改为 1000， ( 原设置值∶20000 )即关闭程序时仅等待1秒。将 HungAppTimeout 值改为∶200( 原设置值∶5000 )， 表示程序出错时等待0。5秒。 e。让系统自动关闭停止回送的程序。打开注册表 HKEY_CURRENT_USER\\Control Panel\\Desktop 键， 将 AutoEndTasks 值设为 1。 ( 原设置值∶0 ) 1。关闭"休眠"方法:打开[控制面板]→[电源选项]→[休眠],把"启用休眠"前面的勾去掉说明:休眠是系统长时间一种待机状态,使您在长时间离开电脑时保存操作状态,如果您不是经常开着电脑到别处去的话,那就把它关了吧!☆立即节省:256M2。关闭"系统还原"方法:打开[控制面板]→[系统]→[系统还原],把"在所有驱动器上关闭系统还原'勾上说明:系统还原是便于用户误操作或产生软件问题时的一种挽救手段,可以回复到误操作以前的状态。不建议初级用户使用。当然,它采用的是跟踪手段,需要记录大量信息,所消耗的资源也要很大的。☆立即节省:数百M (根据还原点的多少而不同)您也可以在不关闭系统还原的前提下,相应的减少系统还原所占的磁盘空间,这只会减少可用还原点的数目,一般还原点有一两个就够了吧。方法:。。。[系统还原]-选择一个"可用驱动器"-[设置]-调整"要使用的磁盘空间"3。关闭"远程管理"方法:打开[控制面板]→[系统]→[远程],把"允许从这台计算机发送远程协助邀请"前面的勾去掉。说明:谁会经常用到这种功能呢?它占用的不是磁盘空间,但是会影响系统运行速度。☆提高系统性能4。关闭"自动更新"方法:打开[控制面板]→[自动更新]→选"关闭自动更新"说明:系统更新占用的也不是磁盘空间,您可以在有可用更新时到微软的更新页面上更新,而不是总需要一个进程监视那是不是有可用更新。☆提高系统性能5。关闭"索引服务"方法:[开始]→[运行]→输入"msconfig"→[服务] 去掉indexing servise前面的勾说明:索引服务是提高系统搜索速的的,谁没事总在系统里搜来搜去啊☆提高系统性能6。减少开机加载的启动项方法:[开始]→[运行]→输入"msconfig"→[启动] 去掉不必要的启动项说明:必要的启动项 一般"系统盘\windows\system32下的最好不要去掉;而肯定能去掉的有 TINTSETP IMJPMIG IMSCMIG QQ 等☆加快开机速度7。合理设置虚拟内存方法:打开[控制面板]→[系统]→[高级]-[性能]设置-[高级]-[虚拟内存]更改-在"自定义大小"中填入数值说明:一般的最小值是物理内存的1。5倍,最大值是物理内存的3倍;如果您经常运行大型软件的话最小值应该设为(物理内存*1。5*0。2+物理内存*1。5),最大值应为(物理内存*3*0。2+物理内存*3)☆提高系统性能8。取消系统失败时的日志文件和询问打开[控制面板]→[系统]→[高级]→[启动和故障恢复]→[系统失败] 去掉"将事件写入系统日志""发送错误警报"☆提高系统性能9。删除无用的文件方法:打开[控制面板]→[文件夹选项]→[查看]→[显示所有文件和文件夹]C:\Documents and Settings\用户名\Cookies\除index文件外的所有文件(浏览网页产生的记录文件)C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件（用户临时文件）C:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件(浏览网页记录的多媒体信息,加速以后浏览)C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件（访问历史纪录）C:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件（最近浏览文件的快捷方式） C:\WINDOWS\Temp\下的所有文件（临时文件）C:\WINDOWS\ServicePackFiles下的所有文件（升级sp1或sp2后的备份文件） C:\WINDOWS\Driver Cache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件(未完成的软件下载)C:\Windows\下以 $u。。。 开头的隐藏文件(微软更新安装文件备份)☆立即节省:数百M10。磁盘碎片整理下面该做的就是磁盘碎片整理了,只有整理之后才能获得更多的空间哦^_^方法:[开始]→[程序]→[附件]→[系统工具]→[磁盘碎片整理]。。。(记得先"分析"后"整理")注：单靠手动或者软件优化的效果一般，根本就解决办法就是升级硬件，效果会非常明显 问：我的电脑启动比别人慢，Windows XP缓慢的启动速度头疼不已。如何让Windows XP启动速度大幅提升呢？ 答：相对而言，Windows XP是微软公司所有操作系统中启动速度最快的，因为Windows XP的内核在启动时可以平行处理多个初始化请求，并能将其预读入内存，而不用等待；同时系统自动停止不要需要的请求，并能在有新的请求时自动修改读取顺序，所以启动速度比[被屏蔽广告] 较快。 为了更好管理系统启动性能，微软推出专门的系统启动跟踪、优化程序：Bootvis。exe。下载地址为： XP赢在起跑线上。 先下载的文件解压缩，然后运行Bootvis。exe，出现如图的界面。我们先来了解一下系统的启动进程的情况：依次选择“Trace”、“Next Boot”(或“Next Boot + Drivers Delays”)，按软件要求重新启动电脑，并在重启后入Windows XP系统后，不要进行任何操作，等待系统的分析结果。然后我们在出现的对话框中选择“Optimize System”(优化系统)，再重启电脑，让该软件自动根据上次的分析结果自动对系统的启动服务进行优化。BootVis界面 经过以上优化的系统比优化前的启动速度有大幅提升，所需要的启动时间能减少一半左右。 此外，我们还可以从以下几个方面进行优化，以进一步提高系统启动速度： 1。修改BIOS设置 “Quick Power On Self Test”：激活，加快主板自检速度； “Show Bootuo Logo”：禁用，不显示启动Logo； “Boot Up Floppy Seek”：禁用，不检测软驱，节省启动时间； “Boot Sequence”：启动顺序，设为“C:”。 2。安装主板驱动 这往往是用户容易忽视的，其实，我们在安装好操作系统之后，就应该安装好主板的驱动程序，如Intel芯片组的“inf”文件以及Intel公司引以自豪的芯片组加速软件“Intel Application Accelerator”。安装后对系统优化的效果非常明显，不但启动加快，而且的确能对整个系统的性能起明显的优化作用。 3。系统整理 经常清理“Internet”的“临时文件”、“Cookies”和“历史记录”，这里就不详细说明了。 如此设置之后，好好享受电脑极速狂飙的乐趣吧。 。关闭“自动发送错误报告”功能单击“开始/控制面板/系统/高级”，单击“错误报告”按钮，然后选中“禁用错误报告”，下面的“但在发生严重错误时通知我”可以选中。2。合理设置虚拟内存进入“控制面板/系统/高级/性能/设置/高级/虚拟内存/更改”，来到虚拟内存设置窗口，首先确定你的页面文件在哪个驱动器盘符，然后将别的盘符驱动器的页面文件全部禁用。建议你把它是设置到其他分区上，而不是默认的系统所在的分区，这样可以提高页面文件的读写速度，有利于系统的快速运行。根据微软的建议，页面文件应设为内存容量的1。5倍，但如果你的内存比较大，那它占用的空间也是很可观的，所以，建议如果内存容量在256MB以下，就设置为1。5倍，最大值和最小值一样，如果在512MB以上，设置为内存容量的一半完全可行。3。清理垃圾文件可以用Windows的搜索功能，查出这些文件，然后把它们删除。另外Windows XP默认会在系统失败时记录错误事件，并写入调试信息，这些文件信息我们完全可以弃之不用。方法是单击“开始/控制面板/系统/高级/启动和故障恢复”，清空“将事件写入日志文件”，在“写入调试信息”下拉框里选“无”即可。4。更改IE临时文件夹上网时产生的大量临时文件都存放在IE临时文件夹中，默认情况下，临时文件夹是在系统分区上，大量的临时文件会影响硬盘读写系统文件的性能。你可以更改临时文件的位置来避免出现这种情况。方法是单击“开始/控制面板/Internet选项”，在“常规”选项卡中单击“设置”按钮，在打开的窗口中单击“移动文件夹”按钮，指定一个非系统分区上的文件夹，单击“确定”后，临时文件就会移到指定的文件夹上。5。加快菜单显示速度选择“开始/运行”，输入regedit，弹出注册表编辑，寻找[HKEY_CURRENT_USERControlPanelDesktop]，在右边的窗口中选择MenuShowDelay，按鼠标右键，选择“修改”，将其数值资料改为100或更小(默认值为：400)，建议不要使用0，因为如此一来只要鼠标一不小心触碰到“所有程序”，整条菜单就会跑出来，那这乱了套。6。加快关机速度首先打开注册表编辑器，找到HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，里面有个名为HungAppTimeout的键，它的默认值是5000(如果不是，把它改为5000)。接下来，还有个WaitToKillAppTimeout键，把它的值改为4000(默认值是2000)。最后，找到注册表如下位置：HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl。同样地，把其中的WaitToKillServiceTimeout键值改为4000。另外，把“控制面板/管理工具/服务”中的NVidia Driver Help服务设为手动，也可以加快Windows关闭时间。7。关闭计算机时自动结束任务 在关机的时候，有时会弹出讨厌的对话框，提醒某个程序仍在运行，是否结束任务。其实完全可以通过一点点修改让Windows自动结束这些仍在运行的程序。在注册表中打开HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop 目录，把里面的AugoEndTasks键值改为1。注意：可能会找不到AutoEndTasks键值，如果是这样的话，自己建一个串值并把它改为这个名字，值设为1就可以了。8。关闭华生医生Dr。Watson单击“开始/运行”，输入“drwtsn32”命令，或者“开始/所有程序/附件/系统工具/系统信息/工具/Dr Watson”，调出系统里的华生医生Dr。Watson ，只保留“转储全部线程上下文”选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找 p文件，删除后可节省几十MB空间。9。减少磁盘扫描等待时间可以在dos下，键入“chkntfs/t:0”，表示等待时间为0秒。
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建议：1。下载 Windows优化大师 v6。7 绿色注册版(解压缩即可使用，已注册)。 2。在非系统盘里建一文件夹，把压缩文件解压其中．点击优化大师图标---出现“系统信息检测”---“系统信息总揽”内容---点击“保存信息”，进行备份---点击“自动优化”，结束后退出．试试您的电脑，是否速度快的有些让您不习惯，如果觉得满意，请：点击优化大师图标---点击“系统清理维护”---点击“注册信息清理”---点击“备份”（重要）---选择扫描对象（也可以用默认设置）---点击“扫描”---（建议）点击“全部删除”。点击优化大师图标---点击“系统清理维护”---点击“垃圾文件清理”---点击“扫描”---点击“全部删除”，结束后退出。在“我的电脑”看看，您的磁盘空间大了好多。有多余时间进行一次＂磁盘碎片整理＂．如果不能解决你的问题，直接把文件夹删除即可．祝你好运！。
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年轻人,和老人比赛.哪个人跑的快,不过要在j电脑经常维护和没中毒的前提下
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如果是 开机没多少时间 电脑反映就开始变慢 那么建议你杀毒 或者看资源管理器 有没有异常的文件或程序正在运行，如果没有的话 那么估计就是你的电脑该清理了，把临时文件夹清理掉，这个用windos 优化大师就能轻松解决了
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要么是程序运行多了，要么是有病毒哦，也有可能是系统问题！