因为工作关系经常要通宵,一年多来最近老是感冒发烧的,以前是很少生病的呢,<我才20岁现在>现在天气冷了晚上穿了2件衣服还觉得非常的冷呢
热心网友
那是肯定的.睡眠对于人体的重要性是相当重要的.因为只有在睡眠中,人体的一些器官才可以得以休息.长期熬夜可不当只是黑眼圈的问题,它会破坏人体免疫力.对肾脏也有损伤.所以你一定要劳逸结合,注意休息,加强营养.年纪轻轻熬坏身体很不值得啊~
热心网友
你肯定熬夜造成的.要注意休息.年轻时候体力就这样透支不太好的.我昨天刚看到过这样一篇文章.我以前都两点左右睡,我现在一般都十二点前睡了.要注意休息呀.要么请给自己放个小假,调养一段日子.
热心网友
疲劳过渡,体质下降,抵抗力减弱,易生病.一个人适当的睡眠很重要,休息好,精神好,身体才会好.