打呼噜有什么办法治疗？

我睡觉有时候打呼噜，有时候又没有。和女友同居总怕吵着她睡觉（虽然她没说什么，但我知道她不喜欢），每次我都是等她睡着了我在睡，但每次做爱后，我都会睡着比她快。有什么办法治疗或应该怎么睡才不会打呼噜？

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带口罩。贴胶条。