消化系统不是很好，应该如何改善？可以吃一些什么食物帮助消化呢？

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我的建议是早晚喝酸奶,纯的也行哦.养胃,健胃很好的.还有芒果对治疗胃部不适很管用,有时可代替药品,再说 药吃多了也不好.有空去中国食疗网站 看看有什么适合自己的菜.也管用的.祝早日健康!

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如果是慢性病的话，首选要考虑的是合理的药物治疗方案：因为七分治疗，三分调养：我的信箱是haoyisheng120@ 祝你健康：