总想睡,但睡过后.发现大脑好沉

热心网友

凡事都要有度，正常的成年人一般每天睡7小时就能够使身体得到充分的休息，恢复体力，过多过少的睡眠都是不好的。根据你的描述，我估计你可能血液比较稠，所以嗜睡。。。建议到医院验血，吃一些鱼腥草类的药物治疗一下，希望你健康

热心网友

每天充足的睡眠对大脑很有好处,特别是女性朋友哦