我已经27岁了，至今有个心理问题很苦恼，就是怕黑，晚上一个人睡觉会害怕，总觉得怕看见什么鬼之类的东西，总是想象一些可怕的事情吓唬自己，睡不好觉，特别是半夜醒来非常安静，心里更是害怕，有没有哪位朋友能帮助我，教我一些治疗的方法好吗？十分感谢！！！

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你有这种情况，就要想其实什么都没，就是自己吓自己，多看点战争片，