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这和年纪有关。年纪越大，性欲越差！生理现象，不用担心！只要不是阳萎就好。
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休息营养锻炼。
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暂时休息一下，和老婆分床睡段时间。多喝牛奶，连吃一周韭菜，推荐韭菜炒河虾这道菜。
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最好的方法就是干脆停止一段时间的性生活，让性神经和性器官得到充分的休息，等到再开始时，你就会有意想不到的结果。另外如果自感症状严重，可看一下中医，调理一下，效果也会很明显的，心理不要过于紧张，要相信自己。
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饱暖思淫欲，注意身体。
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你要好好休息啊 不要性生活过的太频繁 多多运动 多多吃点象菠菜 韭菜 鸡蛋 瘦肉 羊肉 牛肉 豆制品 乳制品什么的《民以食为天吗》
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先暂时冷却一段时间，补充体力！如果你很年轻的话，不要去吃什么壮阳药，自然一周左右就好了！
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注意休息，注意营养，注意运动，注意情绪控制，注意病情。