我快16了,可还不到1.60,怎么办?谁能帮帮忙?~~~~~~~~~~~~~~~

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睇医生

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再等等！不及！

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充足睡眠。饮食营养，晕素结合，多吃些肉、禽、蛋、奶，以及菠菜、柑桔等水果。。经常坚持增高运动。保持知足开心心情！

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加强体育锻炼，如跑步、跳绳、高跳等。另外，一定要有充分的睡眠时间，千万别熬夜。

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买维生素B和C，每晚睡前用牛奶冲服