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当然可以啊，这种东西对孩子有好处，最好还吃点核桃。对了，我看书上说过，吃香蕉也好，因为香蕉里有叶酸，对孩子有好处。
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可以啊，特别是缺磷的时候，孕妇选食含微量元素丰富的食品，至关重要。补充微量元素宜选择如下食物： 第一、补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 第二、补铜 宜多吃糙米、芝麻、柿子、运动肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。 第三、补碘 宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。 第四、补磷 宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。 第五、补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。 第六、补锰 宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜
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没关系的,栗子的营养也很好啊.不过还是那句话,吃什么也别过量.我以前和你月份一样的时候也是谗吃栗子.因为整个怀孕时期我看到水果就恶心,所以经常吃的就是栗子.也没因为少吃水果吃了栗子宝宝怎么样.宝宝6个半月了,很健康.
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少吃为好。特想吃时，可以少吃些，解解馋。
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好啊！毛栗子营养也很丰富，但适量最好。