我和这丈夫都是高度近视,怎样避免孩子出现高度近视,和出现其他眼部疾病?在怀孕时是否就应该做些避免工作?
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如果你们两个都不是遗传的高度近视，那么孕期保证合理的营养，宝宝出生后继续保持合理的营养，注意早期培养宝宝的咀嚼能力，不断关注宝宝成长过程中的视力发展状况，培养良好的用眼习惯，相信宝宝可以不近视的。不过，我相信，宝宝的视力保护是一个长期的过程，要一直坚持到他成年，绝对不是仅靠孕期的注意可以解决的。但是，孕期保证合理的营养，让孩子能有一个健康合理的营养结构，促进他的眼神经发育，肯定是有帮助的。但是，并没有资料表明，母亲吃什么可以有益于宝宝的视神经发育。所以，基本上，有助于脑部发育的好像对孩子的视力也有好处，比如DHA ARA等。不过，也不要过量哦，过犹不及啊！学者们通过研究发现，膳食中的甜食过多会助长近视眼的发展。正处在身体发育时期的青少年，如果摄入的糖类过量，会使血中产生大量酸性物质，而酸性物质与人体器官内的盐类，特别是与钙元素的结合，会造成血钙含量减少，妨碍钙在组织内沉着，导致骨质逐渐软化，致使体质软弱。而具有此类体质的青少年，则会使眼球后部的巩膜受到不利的影响，出现角膜开始缺钙、眼轴伸长等现象，最终形成近视眼。当然，近视眼的发生也与膳食中缺铬、锌、铜、硒等微量元素有关。其中，铬是人体必需的微量元素。当人体缺少铬时，胰岛素的功能会降低，使人体不能有效地利用糖，出现糖尿病和血管变性等病变，使眼睛晶状体变凸，屈光度增大，造成近视眼。锌则是多种酶的活性中心，由于眼内很多代谢酶与锌有关，因此，缺锌会导致眼组织抗氧化能力降低，引起视网膜病变、视神经萎缩。此外，铜也是人体重要的微量元素，对色素的形成具有重要的作用，缺铜会引起多种病变。人眼组织中虹膜睫状体中含铜量最多，如果铜代谢异常，则会使导致视网膜色素变性而影响视力，并且会引起眼肌损害。硒是维护人体生命力的必需营养成分，同时又是人体内重要的抗氧化酶的活性中心，能延缓细胞衰老，并调节维生素的吸收与消耗，在新陈代谢过程中起着重要作用，体内缺硒时，易患近视眼及白内障。因此，青少年为预防因缺乏微量元素所致的近视和眼疾的发生，在日常的膳食中摄入的营养要全面，搭配合理，不要偏食，保证微量元素的摄入平衡，从而更好地保护“心灵的窗口”。 。
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那要看你们夫妻两个人是否是遗传的高度近视如果您的孩子要继承你们的基因,那就没法子避免
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孕期预防后代眼近视 没有任何一对夫妇希望自己的孩子眼睛近视，那么从母亲妊娠起就要开始做预工作。 最近，眼科医生们研究了近视眼的形成原因，发现有10种因素与近视眼的形成有关。出人意料的是，以往已成为人们共识的近视眼的形成原因——不良的用眼习惯，如暗处看书、躺着看书、在动荡的车厢中看书等与近视眼的形成并没有直接的关系。倒是先天因素与近视眼的形成具有密切的关系。在10种近视眼的影响因素中，出世时体重低的早产儿处于首要地位。换句话说，出生时体重低的婴儿和早产儿处于首要地位。换句话说，出生时体重低的婴儿和早产儿患近视眼的可能性最大。出生时体重低起因于胎儿发育迟缓、孕期营养不良、患病毒感染、饮酒吸烟、体弱和多次妊娠等，这些都会引起胎儿发育迟缓。而孕期急性传染病和慢性疾病、末期过性生活或过度疲劳都会引起早产。 所以，孕期的保健相当重要，它直接关系到后代的健康发育。孕妇要保证营养和休息，避免病毒感染。发现疾病和胎儿发育不良时，应及时治疗和采取弥补措施。只要胎儿发育良好，就能在很大程度上预防近视眼的发生。下面介绍几种适合明目养目的食品和中药处方： 食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。 处方： 1。桑椹15克， 白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。 2。胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。 3。白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。 4。枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月为一疗程。 5。菊花茶开水冲泡，经常饮服。 。
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去做激光手术行不行？