每次我一到水里就沉下去了,不知为什么,就是不能象别人那样手脚并用能在水上边游还能换气什么的,烦死人了,谁能给我出个主意!!
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游泳不难的。 关键是你要有好的心态当然, “万事开头难”,开始你可能会遇到很多的困难, 比如怕水,这个就是很大的拦路虎。一定不要紧张, 你要是紧张, 就不能放松全身, 在水里身体就不会放松, 僵直的身体不能很好的和水的浮力一起作用, 你肯定也不能掌握技术要领。游不成。所以学游泳,首先是心态要好。 坚信自己可以游好。第二是要学好游泳的基本功。掌握要领, 下水时才有底, 不会慌乱。第三要放的开。 在水里思考, 和水融为一体。 因为人出生前在母水里就是象游泳的, 那时一种本能。 所以,游泳不要认为是难的。要多练习, 多请教。当然一定要注意安全啊。
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难!换气太难.我潜泳第一好
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不难,我当初就是冬天在床上琢磨琢磨动作,夏天下池一实践就好了
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不难
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应该不难吧,虽然可能姿势不好,不过一般的游泳只要你不怕喝水,都应该会很快的
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很难,我就一直没学会,一到水里脚就抽筋。所以我想你最好下水前做好充分的准备活动,下水不要紧张。还有,真学不会就不要勉强自己,那个求生圈,弄个浮板在水里玩玩也挺好的,不过少坐船,少去河边什么的:)
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先要在水里练习憋气才可以,千万不可以期望头总在水的上面,这是不可能的。要习惯头在水下的情况还是要多练习,可以找身边的会游泳的朋友帮忙啊
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西西~`胆子大就学会的快!其实动作的要领很简单的~~尤其是蛙泳哦!
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不难得,如果你现在还是旱鸭的话,只要驱走了对水的恐惧下来就好办了,然后找一个好点的教练指导你最好了,很快就能学会了。
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要找对方法拉,有条件的话最好还是去游泳班比较好,如果想要自己学的话,首先一点就是要学憋气,不然别的都是白说。憋住一口气沉到水里,然后放松,很快就会自然的飘起来了,放松是关键哦,我可见过不少人就是紧张所以漂不起来的,然后再慢慢来吧
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你和我刚开始的时候差不多,我的方法就是多游几次,找到那种感觉,一定要找到那种水感,很重要,再就是找一个高手帮你.要有信心,不难.
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不难的,关键是要放开了,别心里老害怕,喝几次水就会了