我常从各种报道了解：关于吸烟的危害---真是长篇大论（这些从网页上复制来的东西，俺也能复制）！！但是我看到我身边的亲人以及朋友包括我父亲（55岁的人了）抽了这么多年烟，身体都很好，并没发现论道里所描述的那些健康问题出现。鉴于我前几次，问了类似的问题，回答我的都是医生都不是病友没亲身经历，我觉得对我没说服力，所以这次请医生朋友别来回答这个问题，只请老烟民来回答。 另外，我这次不是来学医学知识的，请那些喜欢复制长篇大论的朋友，不要来好吗？否则我会投诉。因为此事，关系到我戒烟，是个人生大事。所以我慎重考虑后决定把这个问题的疑团来个彻底解决 问题补充：从小到大，听吸烟的危害听多了，可自己身边的吸烟的人都活得好好的，所以对我戒烟产生很大的疑问。正是因为看见那些我身边吸烟的人大龄人都活得好好的，所以我戒了几次烟都因为这个原因又复吸了
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吸烟的危害真的是很大的,哎,,,,,说说我吧,我35,20年烟龄了,5年前因支气管扩张,咯血,做了左肺切除手术,切下时左肺不到一个鸡蛋大,已经全黑了,看到那切下来的肺,我父亲当时是老泪纵横,妻也泪如雨下,手术后戒了半年烟,没出息后来又抽上了,总觉得人生在世不要太难为自己,这可能也是个借口,哎,,,,,也就这样了.兄弟你要是能戒还是戒了吧,我不冲你的分来,只想说说我的感受.真是很痛苦的.
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每个戒烟成功的人应用的行为疗法不尽相同，最为关键的是要有一定能够戒烟成功的信心和毅力。这里提供一些行为疗法方面的建议供戒烟者参考： 1．扔掉吸烟用具，诸如打火机，烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。2．告诉别人你已经戒烟不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。3．写下你认为的戒烟的理由随身携带，当你“烟瘾”犯了时可以拿出来告诫自己。4．为自己制订一个戒烟计划每天减少自己吸烟的数量。在一星期中尽量换两次不同品种的烟，后一种烟要比前一种烟少含一些烟石硷和尼古丁。5．为自己安排一些体育活动如游泳、跑步、钓鱼等，避免花较多的心思在吸烟上。6．研究表明在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。7．事实证明，水是戒烟的妙药，当你感到想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水，这会帮你打消吸烟的念头。另外，在您的烟瘾复发时，多做深呼吸去转移您的注意力。 给烟民三款健肺保健汤 长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，最终引起多种症状。在这里，我们介绍几条食疗方法，以期能减少吸烟的危害。 。
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有害的事情多了，又不止吸烟一条！你要是这也害怕，那也害怕就别活着了！我个人认为吸烟的好处大于坏处！～～别的不说了，至少吸烟的人不的非典，虽然科学没有证实，但确实如此．
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就像你说的，普遍认为吸烟有害，可是也该活就活着是爷们儿的话，要么就吸，要么就戒，不要犹豫
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抽烟多了，痰是黑的，你怕不怕。
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我复制自己的。我是十年烟史，20年戒烟史。到目前为止，吸烟的危害没有明显症状。这是我个人的情况。如果你幸运，吸烟不会使你生病；如果你倒霉，不吸烟也会生病。如果你不能保证你是十分幸运，不吸烟可以减少你生病的机会！如果你说你是倒霉的，不吸烟可以减轻倒霉程度。所以，不吸烟可能对你有好处。经统计表明：吸烟人群患肺部疾病多。请注意，不是每个吸烟人都会患肺部疾病。不吸烟人群患肺部疾病少。请注意，不是每个不吸烟人都不会患肺部疾病。所以，不管是否吸烟都有可能患肺部疾病，区别只是可能性的大小。那么，你希望你的可能性是大还是小？还有一个很重要的因素，就是心理依赖，以及衡量吸烟在你的生活中的地位。就是这个原因，所以医生吸烟的也不少，毕竟人不是全是为了活命而活命的，为何被一支小小的烟牵着鼻子走？举个交通事故的例子：交通事故只能发生在交通的状态下；深山老林中不会发生交通事故。可许多人还是选择在交通繁忙的城市生活，而不愿呆在深山老林中。如果你吸烟的需要程度和人们需要交通一样重要，那你还是吸烟吧。你从此不再吸烟了，并不能排除患肺部疾病的可能，只不过将可能性降低；你依然吸烟，并不预测你一定有患肺部疾病的可能，只不过可能性比不吸烟的大。既然你给高分提这样的问题，我劝你戒烟。不提问的吸烟者，我是不劝的，因为成人有处置是否吸烟的权利和能力。而且烟民对国家的税收是有贡献的。我不会剥夺别人的享受权利，同时也对国家税收不利。不知是否对你有帮助？。
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其实你要戒烟,在乎你的决定!每个人有每个人的原因.上面说的印度一老人160多岁,又抽烟又喝酒,那是他自己.不是每个又抽烟又喝酒的人都是这样的.我就觉得烟抽多了,有时候(特别是晚上睡觉的时候)呼吸很困难.别的坏处我还没碰到,但是我也有锻炼身体.
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别戒了,最多是今天比昨天少抽一支,也没多在好处(戒了以后)
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抽烟，感觉危害真的蛮大的．要是女生的，对皮肤也很不好，时间长了牙齿会变黄，烟对眼睛的伤害也很大，会让眼部皮肤长皱纹，虽然现在戒了，但是嗓子有时候还是会觉得不舒服．而且最重要的一点是我感觉戒烟以后比抽烟的时候感觉精神多了．你不觉得抽烟上瘾得人会不停抽烟，而且都特没精神吗？
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本人19岁,烟龄有6年多了,烟瘾算比较大了,一天一包半左右! 抽这么多年了,大问题到是没有,小毛病一大堆,支气管炎,烟喉炎,鼻炎,耳鸣,头晕,皮肤很差.......我平常很爱喝水,但总是觉得喝不够,喝再多都渴,嘴唇干干的,牙齿麻麻的,头昏昏的,由其不爱出去逛街,容易疲劳! 我很爱K歌,,以前读初中的时候,爱运动,烟也抽得少,唱歌底气很足,高音也好唱,,,,现在烟瘾大了,身体差了,,唱歌气也不足了!抽烟对身体肯定是有影响的,,只是都是比较间接的,慢慢引发的!如果你有毅力戒烟的话,当然是戒了最好,抽烟还浪费钱,没毅力戒的话,就别强求,抽烟也为了排除了不少烦恼, 什么事都是两面性的,顺其自然吧,平常让自己忙点,烟就会少抽点了!有记者曾经问过香港小天王谢霆锋,问他为什么明知道抽烟有害却还要抽烟,,谢霆锋说:人生苦短呗!
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本人吸烟12年，时间也不算太短吧。个人以为吸烟纯属个人爱好，不必强制自己去做什么或不做什么，让你自己的心情放松才有利于身体健康。世界上活的最长的是个印度人，现在160多岁，既吸烟又喝酒。生活中有比吸烟危害大的多的东西，你都能去抵制吗？电脑、电视辐射太厉害，那你就不看电视、不玩电脑？水果、蔬菜农药太多了，洗不干净，那你就不吃这些东西？猪肉、鸡肉激素含量太高，你也不吃？马路上汽车尾气和粉尘很厉害，你不出门了？人，只要心情舒畅就好，只要快快乐乐就好！不要杞人忧天！戒烟，真的就那么好？对身体没有危害？肺癌患者真正抽烟的有几？危害他们的其实是空气污染，难道你能不呼吸了？
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你统计一下,现在活着的中外大人物,科学精英有几个不吸烟?他们的命没咱们值钱?他们所能获得的知识不比咱多?有人说他们抽的烟好,再高极也离不开尼古丁,否则就不叫香烟了.他们也不会抽的.男人可以不抽烟,但你会发现你很难在这个世界周旋.有人说男人是架着烟向上的.
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胸闷, 心口疼, 手脚发凉,
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早起吐浓痰
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吸烟有害健康!我的朋友吸烟20年,现在做透视,肺都被熏黑了.不过,戒烟很容易,我已经戒了10多次了.
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想吸就吸，虽然有害，但害处不会比喝水、看电视、用电脑大。想戒就戒，戒了也不见得就好，戒烟有可能引发高血压，动脉硬化，心脏病等等。但只是可能而已，若烟龄不长，还是戒了好；若烟龄较长，还是不戒好，戒也要慢慢戒，循序渐进，不要突然停吸。至于肺黑了的说法，是没有依据的，因为X光机是照不出颜色的，除非把肺切开，否则是看不到的。本人烟龄38年。没有痰。
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我３４岁，烟龄１４年，够得上老烟民的资格了吗？呵呵吸烟给我造成的问题有：口干舌燥所以老是不停喝水，有较严重的咽炎所以常吃润喉片，牙容易熏黑所以每半年要去医院洗牙一次．另外时有轻咳现象，据说是肺部不健康的表现，因此我也几次三番地戒烟，什么方法都用过了，惭愧的是至今没能戒掉．如果你能成功，请把方法告诉大家．
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确定有害的。