我是11月9号来的例假，13号干净的，那么我的安全期应该是什么时候啊？谢谢各位了了
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下一次月经的前14天为中心前5后4天
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安全期方法：１．算法： (1)所谓月经周期是指月经来的第一天到下次月经来的前一天。 (2)要有6个月的月经纪录，可知最长及最短周期。 (3)(最长月经周期)－１１=(A) (最短月经周期)－１９=(B) 自月经第一天开始往后算自B到A为危险期。 (4)危险期行房需配合其它避孕方法。 ２．效果：５０%以上。 基础体温法： ...
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安全期方法：１．算法： (1)所谓月经周期是指月经来的第一天到下次月经来的前一天。 (2)要有6个月的月经纪录，可知最长及最短周期。 (3)(最长月经周期)－１１=(A) (最短月经周期)－１９=(B) 自月经第一天开始往后算自B到A为危险期。 (4)危险期行房需配合其它避孕方法。 ２．效果：５０%以上。 基础体温法： １．排卵时基础体温会略降，以后即上升，且维持１４天左右等月经来潮又下降。 ２．先买一支妇女基础体温计。 ３．每天早晨在没有任何活动前测量舌下体温5分钟。 ４．将体温记录在基础温体表上。 ５．应该持续６个月记录。