刚学会游泳,发现自己游的速度比人家走的速度还慢,不知道是哪里原因?请问,如何提高自己的速度呢?或者是哪里的动作不标准?请高手指教 。
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建议请个高手一起去,他在旁边指点一二保证可以使你游泳水平突飞猛进。因为绝大多数速度慢都是由于姿式不对引起的,自己又看不见。
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多练习
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调整动作
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调整姿势
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你和我联系吧,我可以一个月让的蛙泳提高一定的速度我天天都在的
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练习,专业指导。
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找个专业人士学习标准的动作,游泳是项技巧性很强的活动。
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多练习,多领悟,掌握技巧最重要。
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天天都去游
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锻炼力量,正确游姿
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姿势正确,呼吸均匀
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脚力要好,动作要标准.
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自由泳在最快的,建议经常练习