练了一段时间了，总觉得笔力掌握不好。

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从技术层面上讲，国画与书法中所讲的笔力据本人看是指笔尖与纸面的磨擦的感悟层度。感悟层度深，笔力强；感悟层度浅，笔力弱。如果单从这上面讲，那笔力的学习与掌握就比较方便了。 古人讲，如高山坠石、如锥画沙，如屋漏痕，确有其理。只要掌握训练的方法，学习起来并不是极难。只要能感悟到笔尖与纸面的磨擦的细微处，就能够练出相对有笔力的线条来。如力透纸背，应是意透纸背，意透力也就透了。还有如能理解笔尖在纸面上磨擦所产生的各种矛盾力、阻挡力、牵引力（有些力的名称为本人杜撰）等等，就能使所书线条具沉着之意，并能控制住其运动轨迹了.