当人们旅行超过3500米(11,500英尺)或有时低过這高度时，有可能出現一系列相关的不適医学症狀，怎样处理？
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症状：?人们从海平面高度乘火车、驾驶，或者飞行到3500米高度?r，大多数人至少会感到些少不舒服。头痛，疲劳，運动?r不正常的喘气，心跳，?]有胃口,呕吐，眩晕，失眠, 渴睡,呼吸不规则是最普通的不適症狀。 这些是急性高山症(AMS)的症状，这些症状通常不会在到达时高海拨?r馬上出現而会在36个小时期间内发生。 处理办法：需要强調尽管急性高山症是使人不舒服，但有自我限制的情况而没有严重的长期后果。 Aspirin阿士匹靈，Panadol必理痛(paracetamol)，或者Neurofen对头痛会有帮助，而防止旅行?????船的药物如Avomine(promethazine)，Stemetil(prochlorperazine)和Stugeron(cinnarizine)可帮助恶心和眩晕。 Dexamethasone地塞米松(?固醇的一種)也被使用。用 面罩吸及氧及加压?(PAC)也帮助?p輕症状。(譯者按：登山者常用的一种手携加压?叫 Gamow 袋) 我个人，除非确实必要,倾向于不使用药物(氧除外)因为症状通常自我解决： 唯一的治疗是休息，对缺氧進行適?约氨匾?r下撤。 最重要的处理是發現症状?r停止上升和考虑下撤如?等蔗峄刮?驮蛑⒆幢涞?乐?r?t一定下撤。 。