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(一)纠正小关节错位，恢复脊柱内外平衡。一般颈椎棘突偏歪与患肩同侧，并有明显的节段性。偏歪棘突复位后，临床症状明显缓解，肩关节功能逐渐改善，直至恢复正常。(二)肩关节周围软组织松解手法可疏通经络，活血止痛，滑利关节，加强局部肌腱及韧带功能。常用拔伸、按揉弹拨、摇摆等手法。(三)功能锻炼对于巩固疗效，预防粘连，恢复功能有重要作用，要持之以恒，循序渐进。1.抓墙锻炼：面对墙壁，用双手或单手摸墙壁缓缓...
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(一)纠正小关节错位，恢复脊柱内外平衡。一般颈椎棘突偏歪与患肩同侧，并有明显的节段性。偏歪棘突复位后，临床症状明显缓解，肩关节功能逐渐改善，直至恢复正常。(二)肩关节周围软组织松解手法可疏通经络，活血止痛，滑利关节，加强局部肌腱及韧带功能。常用拔伸、按揉弹拨、摇摆等手法。(三)功能锻炼对于巩固疗效，预防粘连，恢复功能有重要作用，要持之以恒，循序渐进。1.抓墙锻炼：面对墙壁，用双手或单手摸墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行。2.体后拉手：双手向后反背，由健手拉住患肢腕部，渐渐向上抬拉，反复进行。3.外旋锻炼：背部靠墙而立，双手握拳，上臂贴身屈肘，以肘部作为支点进行外旋活动，反复进行。
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(一)纠正小关节错位，恢复脊柱内外平衡。一般颈椎棘突偏歪与患肩同侧，并有明显的节段性。偏歪棘突复位后，临床症状明显缓解，肩关节功能逐渐改善，直至恢复正常。 (二)肩关节周围软组织松解手法可疏通经络，活血止痛，滑利关节，加强局部肌腱及韧带功能。常用拔伸、按揉弹拨、摇摆等手法。 ( 三)功能锻炼对于巩固疗效，预防粘连，恢复功能有重要作用，要持之以恒，循序渐进 。 1.抓墙锻炼...
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(一)纠正小关节错位，恢复脊柱内外平衡。一般颈椎棘突偏歪与患肩同侧，并有明显的节段性。偏歪棘突复位后，临床症状明显缓解，肩关节功能逐渐改善，直至恢复正常。 (二)肩关节周围软组织松解手法可疏通经络，活血止痛，滑利关节，加强局部肌腱及韧带功能。常用拔伸、按揉弹拨、摇摆等手法。 ( 三)功能锻炼对于巩固疗效，预防粘连，恢复功能有重要作用，要持之以恒，循序渐进 。 1.抓墙锻炼：面对墙壁，用双手或单手摸墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行。 2.体后拉手：双手向后反背，由健手拉住患肢腕部，渐渐向上抬拉，反复进行。 3.外旋锻炼：背部靠墙而立，双手握拳，上臂贴身屈肘，以肘部作为支点进行外旋活动，反复进行。 多走走 不要总躺着或坐着《生明在与云动》