退休证内有（个人帐户储存额）一项，请问包括哪些钱？还有一项是（其中个人缴费储存额）又包括哪些钱？是如何计算这两项的？谢谢！

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个人帐户储存额是指单位和个人缴付额的总和，其中个人缴费储存额是指个人每月工资单里扣除的总和，这些钱是根据每月工资的百分比来计算的，而且，每个城市是不同的。