热心网友
这说明你是一个缺乏自信的人，首先记住毛主席的话：我们希望外援，但不依赖外援。其次把人生目标定的切实一点。
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缺少生命中的支点。比如：健康。技能。爱。财富。社会资源（朋友）。
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让自己每天充实起来,你就不会有落莫,孤寂之感,你就不会有这些消极情绪.怎样充实自己呢?上面的已经说过了.还有不要忘记跟好友经常保持联系呀,在你无聊是可以打个电话呀.最好是打给远方的,这样也许会有新的话题走进自己的生活.而且你也会感到有朋友在你身边真好.
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没有足够的自信就会感到无助。努力学习知识，积极培养自己的兴趣和爱好，培养足够的自信心，相信自己做什么事都会做的很好。