我妈妈四十多岁了，现在跟一些朋友晨跑、爬山之类的，我想请问朋友哪种鞋适合早上晨跑和爬山呢？

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难得你有这样的孝心，我和你妈妈的年龄差不多，我每周都去爬山，我觉得还是穿运动鞋比较好，会很舒服，不要买价格特便宜的，俗话说一分钱一分货，我觉得阿迪达斯的鞋不错，漂亮，结实，舒服。

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运动鞋

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适脚的跑鞋就好,不一定就要名牌的.

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买轻便结实的运动鞋给你妈。你真是个孝顺的孩子，向你致意！