这是什么意思>>白天多喝水是补药,晚上喝多水是毒药!有个朋友这么回答我的，可是我想知道一般水多喝点也有坏处么？
热心网友
因为白天喝水可以 调整血液浓度，防止高血脂、结石等病的发生。睡前少喝、睡 后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。 再则如果是患有肾病的病人多喝水...
热心网友
因为白天喝水可以 调整血液浓度，防止高血脂、结石等病的发生。睡前少喝、睡 后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。 再则如果是患有肾病的病人多喝水，会引起不同程度的全身浮肿。因此并不是水喝的越多越好，而要注意科学饮水，才能有益于身体健康。