据说是遗传，但是我爸也没有这么多，医生说我脑供血不足，我该怎么办啊？
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治疗青少年白发、黄发1.何首乌加生地可治青少年花白头及黄发： 每次用何首乌12.5克、生地25克，先用白酒涮一下， 将2种药放入茶杯内，用开水冲之，每天当茶饮，连续服用。水没色了换新药。半年后，头发开始变黑， 脸色也红润了。一年以后，满头黑发。如果能坚持一段时间，见没有反复时再停最佳。 2.乌发丸治少白头：生地60克，熟地60克，丹参60克，侧柏叶60克，旱莲草30克，桑叶30...
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治疗青少年白发、黄发1.何首乌加生地可治青少年花白头及黄发： 每次用何首乌12.5克、生地25克，先用白酒涮一下， 将2种药放入茶杯内，用开水冲之，每天当茶饮，连续服用。水没色了换新药。半年后，头发开始变黑， 脸色也红润了。一年以后，满头黑发。如果能坚持一段时间，见没有反复时再停最佳。 2.乌发丸治少白头：生地60克，熟地60克，丹参60克，侧柏叶60克，旱莲草30克，桑叶30克，女贞子30克，黑芝麻60克，制首乌60克。将以上诸药研制成蜜丸，每丸9克，每日服3丸，一般连服3个月至 半年左右，可望见效。 由于头发当中的色素颗粒是含有铁、铜、钴的混合物，因此白发者在日常生活中，要多食一些含有这些元素多的食物如小油菜、芹菜、海带、黄豆、 紫菜、猪肝、鸡肝、桂圆、黑木耳等其它治疗脱发的有效方法1.食醋１５０毫升，加热水２００毫升。趁热洗头，每日１次。常洗见效。 2.桑白皮１２０克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。3.醋５０毫升，墨２锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日３次。4.川芎５克，首乌２０克，核桃３０克。共捣碎煎汤代茶饮。5.生赭石５００克，研成细末后过筛。早晚饭前各服３克，连服３个月即可治愈。主治青年脱发。6.鲜侧柏叶３０克，霜桑叶１５克，闹羊花３克，骨碎补１２克，透骨草１０克，皂角３克。研末，放入大口瓶中，用７５％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，７天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日３－４次，治愈为止。7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各３０克，陈皮１５克，川椒９克，大青盐１３克。加水３０００毫升，煎至１５００毫升，取药汁，放入黑豆５００克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服６０粒，每日３次，治愈方停。8.天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各３３克，菟丝子５０克，川芎１７克。共研成粉，和为蜜丸，每丸１０克。早晚各服１丸，温水送服。9.生姜皮（焙干）、人参各３０克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。10.生附子、蔓荆子、柏子仁各１５克，共为细末，以笥鸡脂（即乌鸡的脂肪）和之，捣研千下，于瓷罐内密封，百日取出，涂发落处，三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。11.生黄芪１５克，党参１２克，当归、白术各９克，牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各６克，甘草３克。水煎２次，药液混合。每日１剂，２次分服，１５剂为一个疗程。12.鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量。煎水洗头，每日早晚各１次。药液可留下，倒入药渣内复煎再用。13.艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各９克。煎水熏洗患部，每日１次，连用２－３次。以后每隔半月可重复熏洗。14.生地、何首乌各３０克，黑芝麻梗、鲜柳枝各５０克。水煎，趁热熏洗患部，洗后用干毛巾覆盖患部半小时。每日１剂，３次洗头，５日为一疗程。
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乌发秘籍：上等的蜂蜜加炒熟的黑芝麻混合均匀，每天早晚各吃一勺，香甜可口。半年就可有效减少白发，并使头发乌黑有光泽。
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合理用腦,不要操?谶^度,最快的辦法是把它染黑!~_~
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少白头的病因： （1） 遗传因素：常可能性现在一个家庭中，可几代人中都有若干人在大致相同年龄出现少白头。 （2） 营养缺乏与失调：过了多地食用糖类、鱼类、盐类、缺乏一些微量元素和某些维生素（如铜、钴、铁、维生素B1、B2、、烟酸、胡萝卜素等）都会使头发早白。 （3） 应激反应及内分泌异常：尤其是脑下垂体分泌的黑素细胞刺激素不足时，黑色素的产生减少，可以导致白发。 ...
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少白头的病因： （1） 遗传因素：常可能性现在一个家庭中，可几代人中都有若干人在大致相同年龄出现少白头。 （2） 营养缺乏与失调：过了多地食用糖类、鱼类、盐类、缺乏一些微量元素和某些维生素（如铜、钴、铁、维生素B1、B2、、烟酸、胡萝卜素等）都会使头发早白。 （3） 应激反应及内分泌异常：尤其是脑下垂体分泌的黑素细胞刺激素不足时，黑色素的产生减少，可以导致白发。 治疗： （1） 少吃糖类、盐类、鱼类、适当补充维生素和微最元素（如服用金施尔康等） （2） 注意补充营养：多吃富含维生素B的食物（如粗粮、豆类、花生、鸡蛋、蔬菜、水果等）和富含铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物（如动物肝、肾瘦肉、海产品等） （3） 用手指按摩头皮；促使头皮血循环、使黑色素再生。 （4） 何首乌30克、熟地黄15克、水煎后当茶饮。
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1 在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2 坚持体育锻炼，增强体质。3 讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4 在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑...
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1 在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2 坚持体育锻炼，增强体质。3 讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4 在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
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不要用脑过度，多吃些核桃有好处。