我是混合性的皮肤，T字部位比较油，所以会长粉刺，最近上班天天面对电脑长得更多了，请问姐妹们有什么好的方法介绍呢？

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我每天早晚吃0.3克珍珠粉，清火的，还有避免前额的头发盖住额头，保持清洁和干爽。睡觉前用珍珠粉涂在额头，保持睡眠。