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大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。 科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究，发现定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。 献血对减少心脑血管病的发...

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大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。 科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究，发现定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。 献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用。芬兰一研究小组对2682名42—60岁的男性进行调查，其中两年里至少献过1次血的人在5年内发生急性心肌梗塞的比例，比未献过血的低86％。美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的一半。 男子献血还可减少癌症的发生率。《国际癌症》报道，体内的铁含量超过正常值的10％，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以调整体内铁含量，预防癌症。该文还提到，中青年女性因月经周期性失血损失了一定量的铁质，故未发现这类女性的含铁量与癌症发生有明显关系。 有研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示，献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁；遇到意外事故，献血组的存活率为67％，高于未献血组的40％。从上述分析来看，献血者由于血液新陈代谢较未献血者旺盛，其寿命会延长。 大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，献血者在助人为乐、与人为善的同时，情绪也处于最佳状态，对健康有益。

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控制在400ML以内就没问题

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献血没有坏处，当然要在一定条件下：成年、身体健康、体重大于50公斤，近期没有生过什么病，打过什么疫苗等，还要到正规的采血站去献血。人体的总血量站体重的7-8%，按50公斤体重算也有4000毫升左右。健康人在失血10%以内是安全的，不会造成危险。人体的肝、脾正常情况下贮存有一定的血量，此时会及时释放到血管中，所以是安全的。失去的血液成分，水分占最多，也能在最短的时间内得到补充。蛋白质约需一周...

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献血没有坏处，当然要在一定条件下：成年、身体健康、体重大于50公斤，近期没有生过什么病，打过什么疫苗等，还要到正规的采血站去献血。人体的总血量站体重的7-8%，按50公斤体重算也有4000毫升左右。健康人在失血10%以内是安全的，不会造成危险。人体的肝、脾正常情况下贮存有一定的血量，此时会及时释放到血管中，所以是安全的。失去的血液成分，水分占最多，也能在最短的时间内得到补充。蛋白质约需一周左右的补充时间，血细胞需要3个月的补充时间。目前献血采用的都是经严格消毒过的一次性采血袋，是安全的。一单位（一袋）是200毫升，献一次血占体内总血量的不到5%，是安全的。如果体重大，可以献成分血，采集一袋400毫升，也是安全的。我国颁布《献血法》已有多年了，对献血人也有严格的保护措施，如规定两次献血要间隔6个月等等。我本人义务献血多年，有十几次，献血总量过了5000毫升。我也见到过献血“晕血”的人，主要是精神紧张或其他原因，决不是献血本身的原因，稍事休息就好了。献完血可正常工作，生活，没必要大补一番。献血的好处，前面人已提及，不再重复。

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没坏处 相反还有好处 献血之后体内会产生新的血液 这对身体很有好处

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什么都会有正反的效果，有“好”的一面也就会有“坏”的一面，献血也一样，不可能只有好处没有坏处的，只是相对较少而已！

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第一是卫生，一定注意。第二是自己的身体状况，最好没有疾病，特别是传染病（比如非典或禽流感）第三是适量献血这三点都注意就没有问题

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正常的献血可以刺激骨髓的造血功能，使身体抵抗疾病的能力增强。但是身体虚弱，患有疾病的人最好不要去献血，那样对身体不好，会造成身体贫血

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不规范的抽血可能感染肝炎、艾滋病等经血液传播的疾病。献血量过大（>400ml）可造成眩晕、暂时性贫血等不良反应。正常的献血可以刺激骨髓的造血功能，使身体抵抗疾病的能力增强。

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献血当然没有坏处,而且有好处,能促进新陈代谢，但要注意卫生，最好到采血中心献血。

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当然没有了,只要在卫生方面做好保障献血这是一等好事呀!

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没,换下血也是几好的,不然政府都不会老叫人去献血了,多响应下啦