请问高人女人吃红参好还是白参好?都适合什么样的体质?怎样吃更科学?效果更好?谢谢.

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参主要用来补气。是四君子汤的一味。需要才吃,不能乱吃。如果平时想吃一点,建议吃点西洋参。因为西洋参即补阴也补阳。