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最好的还在去买巴豆吃,这个东西效果是最好的
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果导片，或用甘油栓，
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蜂蜜
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果导，便宜好用。
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你早晚吃一个香蕉多喝水
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不要靠药物，泻药当时有帮助，却会有依赖性，不能解决根本问题。合理饮食加运动坚持一段时间会有改善。每天清晨空腹喝一杯酸奶或乳酸菌饮料，促使肠蠕动。（内含乳酸菌和双歧杆菌，使肠内维持好的环境）。每天喝大量的水，增加粪便里的水份使之易排出。每天吃些粗粮，使粪便的量增加。多吃粗纤维水果和蔬菜，（香蕉、西瓜、韭菜等）。喝蜂蜜润肠通便。每天跑步三十分钟。保持心情愉快，生活有规律，睡眠充足。按此方坚持一周，比吃药更有用，我就用此方，十几年的便秘好了！气色好了！精神好了！人也漂亮了！不信你试试，祝你万事亨通！
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早晚喝一杯蜂蜜水,很有效果的哦!还有就是多吃香蕉这些都是润肠的我也经常便秘如果实在不行就喝一些润肠的通便茶,八宝的最好,商场都有卖,且不贵,比什么碧生源好多了
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酚酞片
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出拉肚子的药。。。我估计能好。。。别的不知道；了
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黄连上清丸和防风通圣丸都挺不错的~