请问预防近视除了避免用眼过度外，平时可以补充什么营养食物或者维生素来预防吗？

热心网友

可以喝鱼肝油和维生素C ,另外可以吃羊肝，可以明目阿！！

热心网友

最紧要是自己预防，正所谓“早知今日，何必当初呢？