高手请进　　系统清理问题

C:\Documents and Settings\user\Local Settings　　这个里面有４个文件夹　Temporary Internet Files　，Temp，History，Application Data　　Ｃ盘快满了　想清理掉　　　不知道可不可以把里面的东西都删了？高手帮帮忙

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删除无用的文件方法:打开[控制面板]→[文件夹选项]→[查看]→[显示所有文件和文件夹]C:\Documents and Settings\用户名\Cookies\除index文件外的所有文件(浏览网页产生的记录文件)C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件（用户临时文件）C:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件(浏览网页记录的多媒体信息,加速以后浏览)C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件（访问历史纪录）C:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件（最近浏览文件的快捷方式）C:\WINDOWS\Temp\下的所有文件（临时文件）C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件(未完成的软件下载)C:\Windows\prefetch下的所有文件（预读文件夹)4。用清理软件清理系统垃圾和注册表垃圾。5。磁盘碎片整理方法:[开始]→[程序]→[附件]→[系统工具]→[磁盘碎片整理]清理系统还原点：右键c盘－属性－磁盘清理－其他选项－系统还原清理 。

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Temporary Internet Files　浏览网络时产生的临时文件。根据需要可以全部删除。Temp 运行应用软件的时候产生的临时文件。可以考虑不用，删除，能腾出一部分空间。History 收藏夹，就是你平时保存的有用的网络地址。一般不要删除Application Data　　不要删除里边内容。