我最近眼睛只要盯着一样东西看，过一会精神不能集中在这个物体上，是眼睛的原因吗
热心网友
当然不是。因为你太集中了。眼睛就会自动调整焦距。
热心网友
休息一会儿吧.
热心网友
一般说做事有纯正的信念，而且坚定，精神就会高度集中。但是，晚间的睡眠质量也很关键。对我们的身心灵总应该保持健康的状态，对集中注意力总是有益处的。
热心网友
注意力不集中，脑子里常想一些和当时无关的事，想一些没有意义的事，主要是人体衰老症状的表现。记忆力下降、思维迟钝很多时候都是注意力不集中造成的。如果别人告诉你一件事的时候，当时你脑子里正在想着其他的事，你答应下来，好像是听进去了，其实是“左耳朵进，右耳朵出”。 一般来讲，每个人都会出现偶尔忘事的现象，这可能是由于近期工作过忙，并不用太担心，但是如果经常出现精神不集中和健忘症状...
热心网友
注意力不集中，脑子里常想一些和当时无关的事，想一些没有意义的事，主要是人体衰老症状的表现。记忆力下降、思维迟钝很多时候都是注意力不集中造成的。如果别人告诉你一件事的时候，当时你脑子里正在想着其他的事，你答应下来，好像是听进去了，其实是“左耳朵进，右耳朵出”。 一般来讲，每个人都会出现偶尔忘事的现象，这可能是由于近期工作过忙，并不用太担心，但是如果经常出现精神不集中和健忘症状，就有可能是认知功能障碍，不可忽视。认知障碍是个医学名词，表现为注意力不集中、经常忘事，还表现为无法辨别空间结构，比如看表，时针、分针分不清楚。 有些人因为工作忙，自己原来的一些兴趣、爱好都放弃了，这是很不好的。因为人的情绪总是有张有弛，人总是处于工作状态和情绪过度紧张状态，就会造成思维迟缓，工作效率不高。工作之余，适当放松一下，反而更利于工作。有规律的锻炼、健康的饮食、充足的睡眠、陶冶情操、对自己的身体感觉良好以及满意的事业，会是改变这种症状最好的解决办法