我经常便泌，不知道有什么好的方法？像现在已经有两三天没大便了。

热心网友

早上空腹喝蜂蜜哦，我以前也是便秘，而且也是经常性的。现在我早上都喝蜂蜜，现在好多了。或者早上空腹吃苹果也很好。还有就要平时也要注意饮食习惯哦。