我是帮一个朋友问的，产后开始这个症状的。谢谢。

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妊娠期间母体激素变化极大，为分娩做准备，高水平雌激素导致韧带松弛，再加上哺乳导致钙流失，是产后腰酸腿痛的主要原因，适量补钙（乳母每日钙的RDA是1800mg)、避免产后7周内长时站立及负重可缓解，大概孩子3岁后会明显好转。另外，中医上认为女子生产后易出现肾虚，建议服用知柏地黄丸。我也产后腰痛，同病相怜。

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生完孩子为什么感到腰酸腿酸，很有可能是受凉引起的。因此，除了要加强营养、注意休息外还要对腰、腿进行热敷。如果她还未出月，这样治疗后，状况是能够得到缓解的。如果已出月，就要长期在腰、腿进行热敷了（每次酸痛是进行）。

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快点补钙，加强营养，做到营养均衡。母体的营养都给了小孩子了