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多吃蔬菜水果,发病后及时用药.着与人体对某一类维生素的吸收情况有关,爱发病的人,通常每年都是要发病的.最重要的是保持一个愉快的心情.

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服用:维生素C 维生素B2 维生素B1 忌讳辛辣食品及烟酒.

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我觉得这吃什么都没作用,这是风的作用,只有用一些护肤品。

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嘴烂是缺少维生素B,应该多吃一些B族食品如全谷类,肝脏,牛奶等.嘴唇发枯,用维E抹.好用的.祝你健康!

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多吃水果和蔬菜。

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多吃菠菜和胡萝卜