为什么只要一工作 以后排便就有困难了 跟我的压力有关么

热心网友

c. 多吃纤维b. 减压，散步最好 素丰当的食物，例如蔬菜水果。 e. 多吃维他命丰当的食物。 f. 多喝牛奶、果汁和开水，对帮助消化是很重要的。

热心网友

也不全是压力的问题，关键还要看你的上班时间对你来说是不是太紧促，我有时侯也是这样，因为快要上班或者是怕会误了什么时间，就不容易排便。心里会想着反正也不是太急。不过女孩子嘛，吃水果，特别是香蕉利于排便的。呵呵你可以试一下！！