从10月初开始,每晚我都睡不好觉,第二天早上起来感觉身体沉沉的,很累。我也试过中午不睡觉,但还是失眠。晚上、早上我都是很有规律的,之前我没有过这种状况,连起夜的时候都很少见。自从和男友ML后,开始吃避孕药,我就有了这种情况,每晚都睡不踏实,一宿要醒无数次,翻来覆去的,请问是和吃药有关吗?

热心网友

是你自己给自己的压力太大了,而且另一方面你应该和你男朋友多沟通一些,有什么事情不要一个人扛晚上睡觉前喝杯牛奶,有助睡眠.长期休息不好,不仅对身体不好,而且对你的皮肤也不好哦.

热心网友

可能是你心理的作用,害怕自己怀孕等原因,或是吃的药使你的内分泌失调吧。心情放松不要太紧张,睡前试着喝杯牛奶。

热心网友

你是自己给自己压力了,你和 男友ML后就吃避孕药是你怕HUAIYUN 吗自己想开点不要想的太多了